Comer bien, mejora el rendimiento en el gimnasio
Hacer ejercicios abunda en beneficios para la salud, pero nada es posible sin una alimentación correcta. Los nutrientes son el combustible indispensable y la diferencia entre comer bien o comer mal será la que nos permita alcanzar nuestras metas. Este 6 y 7 de abril, celebramos en ENERGYM los días mundiales de la Salud y […]
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