¿Sentís que es hora de cambiar tu estilo de vida sedentario pero no sabes por dónde empezar? En ENERGYM, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo programa ACTIVATE, diseñado especialmente para personas como vos que desean iniciar su viaje hacia una vida más activa y saludable.
¿Qué es ACTIVATE?
ACTIVATE es un programa de 8 semanas que te ofrece una introducción gradual y amigable al mundo del fitness. Sabemos que puede ser intimidante dar el primer paso, por eso hemos creado un ambiente acogedor y de apoyo donde podrás sentirte cómodo y motivado desde el primer día.
¿Qué incluye el programa?
Entrenamiento Específico: Tres días a la semana tendrás sesiones de entrenamiento diseñadas específicamente para vos, ajustadas a tu nivel y necesidades.
Explorá diferentes clases: Durante estas 8 semanas, tendrás la oportunidad de probar una variedad de clases, como cycling, combat, pump, ki, GAP, zumba y entrenamiento funcional. Así, podrás encontrar la actividad que más te guste y disfrutes.
Seguimiento y motivación constante: Nuestros entrenadores estarán contigo en cada paso del camino. Tendrás sesiones de evaluación y consejos personalizados al inicio, a la mitad y al final del programa para monitorear tu progreso y ajustar tu plan según sea necesario.
Actividades fuera del gimnasio: La actividad física no se limita a las instalaciones del gimnasio. Organizamos salidas al aire libre para que disfrutes de la naturaleza mientras te mantienes activo.
Planes nutricionales: Nuestra app te brinda opciones nutricionales para complementar tu rutina de ejercicios con un plan de alimentación equilibrado y saludable.
Clases Online: Para aquellos días en que no puedas venir al gimnasio, ofrecemos clases online para que puedas entrenar desde la comodidad de tu hogar.
¿Por qué elegir ACTÍVATE?
- Ambiente de apoyo: Sabemos que empezar puede ser difícil, por eso hemos creado un programa que te brinda el apoyo y la motivación que necesitas.
- Diversión y variedad: Con tantas opciones de clases y actividades, nunca te aburrirás. Encontrarás el tipo de ejercicio que realmente disfrutes.
- Progreso Personalizado: Nuestro enfoque en el seguimiento individualizado asegura que veas y sientas el progreso a lo largo del programa.
ACTIVATE con ENERGYM y comienza a disfrutar de los innumerables beneficios de un estilo de vida activo y saludable. Vení y descubrí cómo el ejercicio puede ser divertido y ayudarte a sentirte cada día mejor. ¡Te esperamos!
Para más información e inscripciones, visita nuestra recepción o contáctanos a través de WhatsApp al +54 9 2613 39-3878. ¡Vamos a pasarla bien y a activar tu vida!