Sabemos que la paz interior y la salud física son esenciales para una vida plena. Y nuestra clase de KI es la combinación perfecta para lograrlo y alcanzar tu equilibrio interior y físico para que tengas la tranquilidad necesaria para tu día a día. Ejercicios de yoga y mindfulness combinados con actividades de fuerza y equilibrio, te ayudarán a mejorar tu postura y flexibilidad, liberar el estrés y encontrar serenidad, cultivar la autoestima y la confianza en ti mismo.