El plus del gym madrugador
Arrancar el día haciendo actividad física tiene múltiples ventajas, beneficios que van a repercutir en tu cuerpo y estado de ánimo para el resto de la jornada. Si sos del grupo de los madrugadores o querés animarte al gym tempranísimo, sabé que el ejercicio a primera hora te dará más energía dejando tu cuerpo oxigenado …