Está medido que el 90% de la gente va al gimnasio para divertirse, porque es saludable o para ponerse en forma. Alguna opción podría parecer más trivial que la otra, pero juntas son una formidable filosofía de vida. Ahí apunta una de las grandes estrellas de Hollywood, “La Roca”, para destacar las ventajas del gym.
Dwayne Johnson, afamado actor y antes deportista, destacó en sus redes sociales las bondades de la actividad física . No se enfocó en inflar los músculos de sus brazos o en una pose para impresionar. Puso en valor la dedicación y la entrega en el gym , que son las pociones para que la magia aparezca en el día a día.
“Es bueno ver tantas respuestas positivas a esta disciplina, esta filosofía que se extiende mucho más allá del gimnasio. Es la vida. Es acondicionar tu mentalidad. Empujando a través de la fatiga. Disciplina para hacer las pequeñas cosas diarias que pueden ser duras, pero las haces de todos modos, porque ahí es donde ocurre la magia. El progreso. A veces la grandeza”, remató La Roca luego de una jornada más de actividad física.
Dwayne Johnson no nos invita a correr detrás de la meta para igualar su figura, sino a valorar que nuestro espacio en el gimnasio es el lugar donde a diario entrenamos sin saberlo, nuestro temperamento, nuestro carácter, esas invisibles fortalezas que templan el espíritu para afrontar con éxito los desafíos de la vida diaria.
Hacer actividad física por diversión, porque es saludable o para estar en forma tanto en nuestro estado físico como en nuestra figura es el equivalente a una mente sana. Querer estar mejor es salud desde todo punto de vista. La disciplina y el esfuerzo no son un obstáculo, es el mínimo combustible que nuestro cuerpo necesita para seguir avanzando.