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Actividades GAP

Es una actividad dirigida por un profesor donde principalmente se trabaja  glúteos, abdomen y piernas. En el entrenamiento se trabajan muchas repeticiones y sirve para tonificar. 

¿Por qué elegir GAP

  • Ganar fuerza en los gluteos, abductores, cuadricepsz, isquiotibiales y gemelos 
  • Aumenta la resistencia 
  • Fortalece el suelo pelvico 
  • Ayuda a tonificar
  • Reduce el estrés

¡PROBARLO, ES TU MEJOR OPCIÓN!

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